Résumé :

Et si tu apprenais à te connaître par le jeu ? Tu te sens "nul(le)"... parfois, souvent, tout le temps ? STOP ! Ce sentiment t'empêche d'avancer, de progresser, de te lancer et de profiter de tout ce que tu réussis ! Grâce aux 10 grands tests, aux activités et aux conseils de ce livre, pars à la découverte de toi-même et apprends à te faire confiance. Tu verras, ça change la vie ! L'estime de soi est indispensable pour bien se construire.
Elle se construit autour de 3 piliers : - L'enfant prend conscience de sa valeur. - L'enfant prend confiance en lui, "il est capable". - L'enfant est digne d'amour et capable d'aimer en retour. A travers une dizaine de tests et de nombreux jeux, ce cahier à graphiter aide l'enfant à s'accepter et à s'adapter aux changements et situations nouvelles de la vie quotidienne. - Apprendre à reconnaître ses émotions, les reconnaître, les apprivoiser...
- S'accepter tel que l'on est - S'inspirer de modèles - Cultiver ses talents - Changer ses mauvaises habitudes - Surmonter sa timidité - Savoir dire oui aux surprises - Savoir dire non aux choses qui sont mauvaises pour soi - Gérer les petits soucis et gros tracas du quotidien - Réaliser un projet...